Uutisarkisto
2 Kiinniottamisen kympit isolla pallolla
Mitä tehdään? Kotitehtävänä on harjoitella kiinniottamista isolla pallolla. Kiinniottamisen kympit - tehtävissä pitää onnistua 10 kertaa aina jokaisen tason tehtävässä, että voi siirtyä seuraavaan kohtaan. ISON PALLON KIINNIOTTAMINEN (ellei seinää ole käytössä,...
3 Pesishippa pelastajilla
Mitä tehdään? Leikitään hippaa merkatulla alueella. Alueen koko merkitään leikkijämäärän mukaisesti sellaiseksi, että kukaan leikkijä ei voi seisoskella paikallaan. Kaikilla leikkijöillä hippaa(hippoja) lukuun ottamatta on räpylä kädessään. Kun hippa saa leikkijän...
4 Seinäpallo isolla pallolla
Mitä tehdään? Pelataan seinäpalloa pareittain heitellen palloa alakautta ennakolta määrättyyn kohtaan seinästä. Myös lattialle on merkitty kartioilla alue, jossa pallon täytyy pompata. Pelin tarkoituksena on saada heitettyä pallo seinään siten, ettei pari saa otettua...
5 Kopittelu isolla pallolla hyppytehtävillä
Mitä tehdään? Harjoitellaan itsenäisesti kiinniottamista seinää vasten alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat kahden metrin etäisyydelle seinästä. Tavoitteena on saada seinästä kimmahtava pallo ilmasta kiinni. Mitä opetan? Silmän ja käden yhteistyötä,...
6 Kopittelu pienellä pallolla ja kiinniottaminen räpylällä
Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat kasvotusten kolmen metrin etäisyydelle toisistaan. Parit kopittelevat heittämällä palloa alakautta ja tähtäämällä heitto räpylän puolelle vartalosta. Oppilaiden...
7 Kopittelu pienellä pallolla hyppytehtävillä
Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat kolmen metrin etäisyydelle toisistaan. Parit kopittelevat heittämällä palloa alakautta ja tähtäämällä heitto räpylän puolelle vartalosta. Oppilaiden taitotasosta riippuen...
8 Kopittelukisailut pistetehtävillä
Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat kahden metrin etäisyydelle toisistaan. Parit kopittelevat heittämällä palloa alakautta ja tähtäämällä heitto räpylän puolelle vartalosta. Oppilaiden taitotasosta riippuen...
9 Kiinniottamisen harjoittelu etu- ja takaperin liikkuen
Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettuvat noin viiden metrin etäisyydelle toisistaan. Heittäjän tehtävä on suunnata heitto mahdollisimman tarkasti kohti kiinniottajaa. Parit liikkuvat kävellen peräkkäin kasvot...
10 Kopinottamisen harjoittelu korkeista heitoista
Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat 2-3 metrin etäisyydelle toisistaan. Parit kopittelevat heittämällä palloa alakautta ylöspäin noin kolmen metrin korkeuteen. Oppilaat liikkuvat pallon alle ja taitotasosta...
11 Seuraa johtajaa pallotemppuilu räpylällä ja pallolla
Mitä tehdään? Leikitään seuraa johtajaa leikkiä räpylöiden ja pallojen kanssa. Oppilaat jaetaan 3-4 hengen ryhmiin, jotka liikkuvat salissa ja sen ympäristössä palloa itselle ilmaan heitellen. Kiinniottaminen tapahtuu räpylällä. Oppilaat voivat liikkua vapaasti...




