Valitse sivu

12 Kiinniottamisen harjoittelu maaheitoista

Mitä tehdään? Harjoitellaan kiinniottamista pareittain alakautta heitellen. Oppilaat asettautuvat noin viiden metrin etäisyydelle toisistaan. Heittäjän tehtävä on suunnata heitto mahdollisimman tarkasti kohti kiinniottajaa. Mitä opetan? Kiinniottamisen tekniikkaa,...

14 Kiinniottamisen kympit räpylällä

Mitä tehdään? Kotitehtävänä on harjoitella kiinniottamista tenavapallolla ja räpylällä. Kiinniottamisen kympit – tehtävissä pitää onnistua 10 kertaa aina jokaisen tason tehtävässä, että voi siirtyä seuraavaan kohtaan. Mitä opetan? Kannustan oppilaita...